Solicite ayuda lo más pronto posible, contacte a un experto de salud mental, o llame a la Red Nacional Para La Prevención de Suicidio al 1-800-273-8255. Al llamar, pida una referencia si usted o un conocido sufre los siguientes síntomas:

• Una persona que ha amenazado o hablado sobre hacerse daño o matarse;
• Una persona que ha buscado maneras de hacerse daño con armas de fuego, sobre medicándose, o de alguna otra manera;
• Una persona que habla sobre la muerte y/o habla de morir cuando ese tipo de tema no es normal en esa persona;
• Sentirse desesperado o sentirse sin esperanza,
• Sentir furia, tener ira fuera de control, o atentar vengarse con otras personas,
• Actuar impulsivamente y/o involucrarse en actividades arriesgadas,
• Sentirse atrapado y sin salida,
• Aumentar el uso de alcohol o drogas,
• Aislarse o apartase de amistades, familia o de la comunidad,
• Sentirse ansioso, agitado, no poder conseguir el sueño, o dormir demasiado,
• Sentir dramáticos cambios del estado de ánimo,
• Perder la razón de vivir o de valorar su vida.

Printed: September 2005 • CMHS-SVP-0126s